Memiliki wajah bersih bersinar bebas dari noda jerawat pasti merupakan dambaan setiap kaum wanita. Tak dapat dipungkiri terkadang kita menghabiskan uang yang tidak sedikit dan waktu berjam-jam untuk ke salon. Tapi taukah Anda dapat membuat wajah bersih bersinar tersebut sendiri. Berikut ini adalah 5 tips agar mendapatkan wajah bersih bersinar:
1. Bersihkan make up sebelum tidur
Hal ini simple, tetapi terkadang malas dilakukan oleh sebagian wanita. Sebelum tidur, sebaiknya hapus make up yang telah digunakan dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit agar saat tidur, pori-pori dapat membuka dan beregenerasi.
2. Perbanyak minum air putih
Selain dapat meghilangkan dehidrasi, air putih juga bermanfaat dalam mengurai racun dalam tubuh. Bagi wajah manusia dapat mengurangi keriput pada permukaan kulit.
3. Hindari mandi menggunakan air panas
Air panas sebaiknya jangan terlalu sering digunakan untuk mandi karena dapat menghilangkan minyak alami yang berguna melembabkan kulit. Jadi sebaiknya gunakanlah air bersuhu ruangan agar kelembabab kulit dapat terjaga.
4. Lakukanlah eksfollasi secara teratur
Eksfollasi merupakan pengangkatan atau pengelupasan sel-sel kulit mati pada permukaan kulit.Lakukanlah eksfollasi secara teratur setiap minggu agar kulit tidak terlihat kusam. Tetapi jangan melakukannya terlalu sering karena dapat membuat kulit menjadi iritasi.
5. Perbanyak asupan omega-3
Omega-3 terkenal dengan banyak manfaatnya, salah satunya adalah melindungi membran sel, menghaluskan kulit, dan menutrisi tubuh. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3 karena bermanfaat bagi kulit.
Sumber: www.liputan6.com
No comments:
Post a Comment